Bewegung in vielen Varianten — kleine Workouts, Stations-Training (Kondition, Multitasking), Gymnastik mit Geräten (Bälle, Stäbe, Ringe, Flexibar, Theraband), Kräftigungsübungen — und natürlich auch immer im Anschluss an den Gymnastik-Teil: Ballspiele (Volleyball, Ball über die Schnur, Prellball).
Zum Schluss gibt es einen geselligen und gemütlichen Ausklang des Abends — der Stammtisch! In einem der Schwenninger Lokale. Zusätzlich gibt es immer wieder außersportliche Aktivitäten. Eine Männergemeinschaft mit Tradition.
Sommer 19:00 – 21:00 Uhr auf dem Waldeck-Sportplatz. Winter 19:30 – 21:30 Uhr in der Bürkturnhalle. Nach dem Sport gemütlicher Ausklang in einem Schwenninger Lokal.
Einfach zum Training kommen — kein Vertrag, kein Druck. Melde dich kurz an und wir kümmern uns um den Rest.
Alles was du über Männersport 50+ wissen musst
Ab 50 Jahren — aber auch jüngere Männer mit ähnlichen Interessen willkommen.
Volleyball, Ball über die Schnur und Prellball — abwechselnd.
Sportkleidung, Hallenschuhe (Winter) oder Outdoor-Schuhe (Sommer).
Nein, freiwillig. Aber sehr empfohlen — das macht die Gemeinschaft aus.
Mitgliedschaft 108 €/Jahr für Erwachsene.
Ja, einfach freitags kommen — Michael Henschel begrüßt dich.
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