Zurück zu dir. Zurück in deinen Körper. In einer fließenden Vinyasa-Praxis verbindest du Atem und Bewegung – für mehr Ruhe im Kopf, neue Energie und ein besseres Körpergefühl.
Bei der TGS unterrichtet Felicitas Knapp den Kurs mittwochs abends im Gymnastikraum auf dem Waldeck. Der Unterricht ist offen, intuitiv und für alle Level geeignet – dich erwarten wohltuende Bewegungen, die unterstützende Kraft ätherischer Öle und ein bisschen „Mondmagie“.
Kursstart am 10. Juni 2026 – jeden Mittwoch von 20:00 bis 21:15 Uhr im Gymnastikraum auf dem Waldeck. Die Praxis hilft dir, Stress loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr bei dir anzukommen – auf der Matte und im Alltag.
Einfach zum Training kommen — kein Vertrag, kein Druck. Melde dich kurz an und wir kümmern uns um den Rest.
Alles was du über fitdankbaby wissen musst
Ja. Einsteiger sind willkommen. Feli zeigt gerne unterschiedliche Ausführungen einer Übung.
Ja. Eigene Matte mitbringen. Bequeme Sportkleidung reicht.
Die ätherischen Öle helfen bei der Yogapraxis. Lavendel kann dir helfen zu entspannen und Zitrone deine Müdigkeit verschwinden zu lassen.
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