Mit QiGong erleben Sie ruhige, sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung. Körper, Atmung und Geist arbeiten zusammen. Dadurch können Stress abgebaut, der Körper beweglicher und Schmerzen gemildert werden.
Der Kurs ist ZPP-zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Viele Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kurskosten — frag einfach nach. NEU im Programm der TG Schwenningen mit Trainerin Sara Büchel.
ZPP-zertifizierter Kurs — viele Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kurskosten. Einfach Teilnahmebescheinigung von der TGS holen und bei der Krankenkasse einreichen.
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Alles was du über QiGong wissen musst
Eine chinesische Bewegungspraxis mit sanften Bewegungen, Atmung und Meditation.
Ja. Der Kurs ist ZPP-zertifiziert und wird von vielen Kassen bezuschusst.
Eigene Matte mitbringen. Bequeme Sportkleidung reicht und Trinkflasche.
Für alle — besonders bei Stress, Rückenschmerzen oder Bewegungsmangel.
Nein. QiGong ist für absolute Einsteiger ideal.
Montags 18:30 – 19:30 Uhr im Gymnastikraum auf dem Wladeck.
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