Fit und Gesund

Montag

10.00 – 11.15 Uhr
Hatha Yoga
Waldeck

 

16.45 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga
Gymnastikraum
Deutenberghalle

 

18.00 – 19.00 Uhr
Fit ohne Geräte
Waldeck

 

19.15 – 20.15 Uhr
Functional Training
Waldeck

Dienstag

09.00 – 10.00 Uhr
fitdankBaby PRE
Aktiv mit Babybauch
Gymnastikraum Waldeck

 

18.00 Uhr
Nordic Walking
nur im Sommer
Waldeck

Mittwoch

09.30 – 10.45 Uhr
Vinyasa Yoga
Gymnastikraum
Waldeck

 

09.00 – 10.00 Uhr
Fitness Gymnastik 55+
Bürkturnhalle

 

18.30 – 19.30 Uhr
fitdankBaby PRE
Aktiv mit Babybauch
Gymnastikraum Waldeck

 

19.00 – 20.00 Uhr
Complete body
workout

AUFNAHMESTOPP
Deutenberg

 

19.30 – 20.30 Uhr
Fitnessgymnastik Frauen 55+
Friedensschulturnhalle

Donnerstag

09.15 – 10.15 Uhr
fitdankBaby
Maxi+Mini
Gymnastikraum
Waldeck

 

16.00 – 17.00 Uhr
Gesunde Faszien
Weniger Schmerzen
Gymnastikraum
Waldeck

 

17.25 – 18.25 Uhr
Gesunde Faszien
Weniger Schmerzen
Gymnastikraum
Waldeck

Freitag

19.00 – 21.00 Uhr
Männersport 50+
Sommer Waldeck
20.00-22.00 Uhr
Winter Bürkturnhalle