Fit und Gesund

Montag

10.00 – 11.15 Uhr
Hatha Yoga
Gymnastikraum Waldeck

 

16.45 – 18.00 Uhr
Vinyasa Yoga
Gymnastikraum Deutenberghalle

 

18.00 – 19.00 Uhr
Fit ohne Geräte
Gymnastikraum Waldeck

 

19.15 – 20.15 Uhr
Functional Training
Sportplatz Waldeck

Dienstag

18.00 Uhr
Nordic Walking
nur im Sommer

Mittwoch

09.30 – 10.45 Uhr
Vinyasa Yoga
Gymnastikraum Waldeck

 

09.00 – 10.00 Uhr
Fitness Gymnastik 55+
Bürkturnhalle

 

18.30 – 19.30 Uhr
fitdankBaby PRE
Aktiv mit Babybauch
Gymnastikraum Waldeck

 

19.00 – 20.00 Uhr
Complete body workout

AUFNAHMESTOPP
Gymnastikraum Deutenberg

 

19.30 – 20.30 Uhr
Fitnessgymnastik Frauen 55+
Friedensschulturnhalle

Donnerstag

09.15 – 10.15 Uhr
fitdankBaby
Maxi+Mini
Gymnastikraum Waldeck

 

16.00 – 17.00 Uhr
Funktionales Bewegungstraining
Gymnastikraum Waldeck

 

17.30 – 18.30 Uhr
Funktionales Bewegungstraining
Gymnastikraum Waldeck

Freitag

09.00 – 10.00 Uhr *AB JUNI*
fitdankBaby PRE
Aktiv mit Babybauch
Gymnastikraum Waldeck

 

19.00 – 21.00 Uhr
Männersport 50+
Sommer Waldeck
20.00-22.00 Uhr
Winter Bürkturnhalle